開脚前屈

ダンスの教え方

【わかりやすい】ダンスの先生による子供へのストレッチの教え方

ダンスのレッスンで最初に行うストレッチ。開脚前屈のやり方が間違ってると伸びるものも伸びません。身体が硬い子供へのストレッチの教え方をわかりやすく教えます。
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